por InfoVarios | Sep 3, 2024 | Mente, Salud y bienestar
En un mundo que no para, las demandas diarias aumentan. Muchos buscan un refugio, un espacio de calma y claridad. Quizás, como yo, te has sentido abrumado por preocupaciones futuras o lamentos pasados.La atención plena o mindfulness es vital para encontrar paz...