Salud y bienestar
Descubre cuánta agua hay que tomar al día.

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Al despertar, a menudo nos olvidamos de la importancia de hidratarnos. Un día caluroso me hizo entender cuánto necesito agua. Entonces, descubrí que beber agua es clave para mantenernos en buen estado.El cuerpo humano es del 60% agua. Esto muestra cuánto necesitamos...

Efectos de las Pantallas en Nuestra Vista

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En un mundo dominado por la tecnología, nos preguntamos: ¿qué impacto tienen las pantallas en nuestra vista? Pasamos horas al día frente a computadoras, teléfonos y tabletas, ignorando los signos de alerta de nuestros ojos. Me acordó de un día laboral largo, después...

Vapeadores: usos, mitos y verdades explicados

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Los vapeadores y los cigarrillos electrónicos han cambiado cómo consumimos nicotina. A muchos, les parecen una opción menos dañina que el tabaco tradicional. Esto ha llevado a muchos a hablar sobre sus beneficios y riesgos.El tema ha generado opiniones diversas....