por InfoVarios | Jul 1, 2024 | Nutrición, Salud y bienestar
¿Alguna vez estuviste atrapado en un círculo de dietas sin éxito?No estás solo. Hace años, me pasaba lo mismo. Pero aprendí algo importante. La clave no son las dietas estrictas. Lo es crear hábitos saludables para toda la vida.El proceso inicia con pequeños cambios....