Descubre cuánta agua hay que tomar al día.

Descubre cuánta agua hay que tomar al día.

Al despertar, a menudo nos olvidamos de la importancia de hidratarnos. Un día caluroso me hizo entender cuánto necesito agua. Entonces, descubrí que beber agua es clave para mantenernos en buen estado.El cuerpo humano es del 60% agua. Esto muestra cuánto necesitamos...